Tổng hợp các loại trà giảm cân hiệu quả nhanh nhất hiện nay

0

Trà giảm cân là loại thức uống tốt cho sức khỏe. Vừa có tác dụng làm thức uống giải khát vừa có nhiều công dụng. Trà giảm cân đang dần trở thành một loại thực phẩm đồng hành cùng vẻ đẹp của người phụ nữ Việt. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu đến các bạn các loại trà giảm cân tốt nhất trên thị trường hiện nay.

1. Trà sen

Mọi thành phần của sen đều có tác dụng đối với sức khỏe của con người. Trong đó lá sen là thành phần giúp ích đặc biệt đối với giảm cân. Bởi trong lá sen giàu flavonoid, một chất có ngoài tác dụng phòng ngừa các bệnh về tim mạch, huyết áp, tai biến mạch máu não,.. Ngoài ra chất này còn có tác dụng đánh tan mỡ bụng. Cơ thể bạn sẽ miễn dịch với các chất béo, làm giảm cân nhanh chóng. 

Uống khoảng từ 4-6 tách trà hoa sen mỗi ngày, bạn có thể có được vóc dáng hoàn hảo như ý.

2. Trà atiso

Trong atiso có chứa 22,3% tinh dầu. Trong thành phần này có chứa vitamin và các chất béo không no. Nó có tác dụng tốt đối với người ăn kiêng. Với hàng trăm công dụng tốt cho sức khỏe, vào mùa nóng bức, uống trà atiso sẽ giúp cho tinh thần các bạn sảng khoái. Đối với phụ nữ thì được vòng 2 thon gọn.

3. Trà chanh

Nhờ vào hàm lượng d- limonene cao, trà chanh giúp cơ thể loại bỏ những độc tố. Đốt cháy lượng calo, chống lại sự tăng cân, giúp cơ thể luôn thanh mát. Đối với những người muốn giảm béo nhanh chóng thì trà chanh là một lựa chọn hàng đầu.

4. Matcha

Có nguồn gốc từ lá trà techa của Nhật , được nghiền ra thành bột. ngoài làm thức uống như bột trà. Matcha còn làm sữa chua, đồ uống với hương matcha như trà sữa,..

Nghiên cứu cho thấy nồng độ epigallocatechin gallate (EGCG) trong matcha gấp 137 lần so với lượng bạn tìm thấy trong hầu hết các loại trà xanh. EGCG là người bạn tốt nhất của người đang muốn giảm béo. Các nghiên cứu phát hiện hợp chất này có thể đồng thời tăng lipolysis (sự phân hủy chất béo). Ngăn chặn adipogenesis (sự hình thành các tế bào chất béo) đặc biệt ở bụng.

5. Trà thảo mộc

Có nhiều loại trà thảo mộc như trà ô lông chẳng hạn. Từ sự kết hợp nhiều loại thảo mộc. Trà ô lông giúp thanh mát cơ thể, tăng cường sức đề kháng. Giúp chúng ta đốt chạy lượng mỡ dư thừa một cách đáng ngạc nhiên. Ngoài ra trong trà ô lông còn có chất polyphenol – một loại chất chống oxi hóa, giúp ngăn chặn sự hấp thụ chất béo của cơ thể.

6. Trà dứa gừng

Dứa và gừng khi kết hợp lại sẽ đánh tan mỡ trong cơ thể một cách hữu hiệu. Có hương thơm đặc biệt, vị ngọt thanh. Chắc hẳn đây sẽ là loại trà ngon ngọt được nhiều người yêu thích nhất năm, nhất là các chị em. Ngoài ra nó còn tác dụng đẹp da, tốt đường tiêu hóa. Trà dứa gừng rất dễ làm, bạn có thể nấu để trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

Đoạn Kết

Trên đây là danh sách các loại trà giảm cân, an toàn và vô cùng hiệu quả dành cho phái đẹp. Đều chiết suất, nguồn gốc từ tự nhiên nên chúng đều đảm bảo về sức khỏe. Các bạn có thể an tâm mà không lo ngại điều gì.

Bình luận