Bạn sở hữu thân hình mỏng manh, gầy gò ốm yếu, bị nhiều người chê bai phàn nàn. Bạn muốn cải thiện tình trạng này nhưng không biết làm như thế nào. Tập luyện hay chế độ ăn uống đầy dưỡng chất là cách tốt nhất nhưng bạn lại quá bận rộn, vậy còn cách nào chăng. Câu trả lời là bạn nên sử dụng thuốc tăng cân. Nhưng bạn không biết sản phẩm nào mang lại chất lượng tốt. Bài viết sau đây sẽ giúp các bạn có thêm thông tin để tham khảo cho chính mình.
Mục Lục
Các loại thuốc tăng cân nên dùng
Các bạn nên tìm cho mình sản phẩm có thương hiệu, nguồn gốc rõ ràng. Tránh tình trạng dùng thuốc do một hay vài người giới thiệu mà chưa rõ nguồn gốc chính đáng. Bởi tác dụng phụ của dược phẩm thì không ai ngờ đến. Sau đây xin giới thiệu đến mọi người các loại thuốc giúp bạn tăng cân có hiệu quả.
Thuốc tăng cân Superior Weight Gain
Đây là loại thuốc được nhập khẩu từ Mỹ, được nghiên cứu điều chế bởi đội ngũ giáo sư tiến sĩ nổi tiếng, chuyên viên nghiên cứu Dược phẩm. GMPPharm – một tập đoàn dược phẩm nổi tiếng Hoa Kì đã cho ra đời dòng sản phẩm này để đáp ứng nhu cầu tăng cân, thay đổi cuộc sống của những người có thân hình bề ngang khiêm tốn.
Với tiêu chí an toàn và hiệu quả cho người tiêu dùng là trên hết, GMPpharm sẽ là người bạn đồng hành để giúp mọi người giải quyết khó khăn về sức khỏe.
Superior Weight Gain là thực phẩm chức năng dưới dạng viên nén. Trong mỗi viên là cả một công trình nghiên cứu của biết bao nhiêu người tâm huyết với nghề dược. Thành phần chính trong mỗi viên này chứa tất cả các hoạt chất dinh dưỡng thiết yếu, hàm lượng protein cao, các acid amin giúp cơ thể hấp thụ một cách nhanh chóng. Thực phẩm này sẽ đạt hiệu quả hơn khi bạn kết hợp với chế độ tập luyện đều đặn và hợp lí.
Thuốc tăng cân Multi Vitamin
Được xuất xứ từ thái lan, thực phẩm này hoàn toàn được điều chế từ những thành phần từ tự nhiên. Các vitamin thiết yếu, các enzim tiêu hóa hỗ trợ cơ thể người gầy hấp thụ dưỡng chất cần thiết, có giấc ngủ ngon và sâu giấc. Ngoài ra đây cũng là dòng sản phẩm giúp kích thích vị giác của bạn, làm bạn ăn ngon miệng, các dưỡng chất giúp não bộ của bạn luôn tỉnh táo, sáng suốt, tràn đầy năng lượng. Với liệu trình sử dụng sản phẩm ngắn mà lại có hiệu quả nhanh. Đây chắc hẳn sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho những người khát khao được tăng cân.
Thực phẩm tăng cân tảo mặt trời Spirulina Gold Plus
Được tạo ra hoàn toàn từ thành phần tự nhiên là chiết xuất tảo biển mặt trời. Một loại thực phẩm được biết đến là giàu thành phần dinh dưỡng hoàn toàn tốt với con người. Tảo mặt trời còn cung cấp hơn 100 axit amin thiết yếu. Có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể loại bỏ các loại độc tố- một nguyên nhân để kiềm hãm sự tăng cân là do độc tố tích tụ trong cơ thể. Nếu độc tố được loại bỏ sẽ đem đến một làn da trắng sáng khỏe mạnh cho phái đẹp.
Trên đây là những dòng sản phẩm thuốc tăng cân, thực phẩm tăng cân được đại đa số các bạn gặp tình trạng gầy ốm tin dùng. Hi vọng chúng sẽ giúp bạn giải quyết tình trạng khó khăn đang gặp phải.
Thuốc tăng cơ giảm mỡ rất được những người tập thể hình ưa chuộng. Ngoài việc giúp tăng khối lượng cơ bắp, glutamin còn có tác dụng tăng cân nhanh.
Thuốc tăng cơ L-Glutamine
Đối với một loại thuốc tăng cơ bất kỳ, nếu mới bắt đầu dùng thì các bạn nên được tư vấn bởi bác sĩ. Tuy nhiên nếu sức khỏe bạn OK thì cứ dùng L-Glutamine với liều lượng khoảng từ 1-5 g/ngày.
Bạn nên chia ra nhiều lần dùng trong ngày để đạt được hiệu quả hấp thu, tránh lãng phí. Đồng thời có thể sẽ không bị sốc khi nạp L-Glutamine lần đầu.
Bình thường mình chọn dùng 3 lần trong ngày, mỗi lần dùng 1-1,5 g. Một lần vào buổi sáng. Tiếp theo là trước buổi tập khoảng 1 giờ, liều còn lại là dành cho buổi tối trước khi đi ngủ.
Chữ L – đứng trước L-Glutamine có nghĩa là gì?
Glutamine thường được bán dưới dạng L-Glutamine. L-Glutamine là một đồng phân quang học, phân biệt với D-Glutamin. Và chỉ có L-Glutamine mới có hoạt tính sinh học tốt. Do vậy người ta tinh chế để có được sản phẩm chỉ có L-Glutamine.
Sử dụng thuốc tăng cơ L- Glutamine như thế nào?
Glutamine là một sản phẩm hỗ trợ tôi thường dùng cùng với Whey Protein, dầu Omega 3 EFA, creatine (chu kỳ 6 tuần), Multivitamin.
Được hỗ trợ mạnh cả về mặt khoa học lẫn chứng cớ thực tế. Glutamine đã trở thành một trong những loại sản phẩm hỗ trợ phổ biến nhất trong thị trường.
Cách dùng L-Glutamine: 1 muỗng (1-1,5 g) + 240ml nước lọc trong và sau khi tập. Có thể kết hợp với Whey protein để quá trình tăng cơ bắp diễn ra một cách nhanh hơn.
Công dụng của thuốc tăng cơ L-Glutamine
Thuốc tăng cơ tăng cường tổng hợp protein
– L-Glutamine hỗ trợ của một số quá trình đồng hóa, tăng cường tổng hợp protein. Tăng cường chức năng hấp thu của thành ruột non, nhờ đó nhiều chất được hấp thu tối ưu.
– Tăng cường bổ sung L-Glutamine đồng nghĩa như việc ngăn chặn quá trình dị hóa protein. Vì trong quá trình tập luyện một lượng lớn Glutamine trong cơ bắp bị chuyển hóa. Nếu không có lượng Glutamine cho quá trình này thì phân tử protein sẽ phá vỡ, cơ bắp bị tổn thương và bị teo cơ vì mất protein. Glutamine là chịu trách nhiệm vận chuyển nitơ khắp cơ thể trong quá trình hoạt động thể chất. Một sự cân bằng nitơ tích cực và mức độ glutamine cao là một trong những tiêu chí cần thiết trong đó cho đạt lực được khối lượng cơ bắp.
Thuốc tăng cơ giúp kích thích cơ thể sản sinh hormone GH
– Một nghiên cứu báo cáo rằng là glutamine giúp tiết hormone sinh trưởng ở người.
– Nghiên cứu xác định rằng mức độ GH được sinh ra gần 400% sau khi bổ sung như L-glutamine; phản ứng nội tiết tố dẫn này giúp tăng tỷ lệ trao đổi chất và cải thiện hiệu quả buổi tập. Đó là điều kiện cần thiết đốt cháy chất béo, giảm cân và xây dựng khối lượng cơ.
L-Glutamine giúp tăng cường hệ thống miễn dịch
Glutamine cũng tác dụng cho hệ thống miễn dịch bằng cách tăng cường hiệu năng của ruột non, việc hấp thu chất dinh dưỡng. Thành ruột non khỏe mạnh giúp cho cơ thể miễn dịch như nhiều loại bệnh. Vì hệ miễn dịch cơ thể của nguồn gốc từ ruột non.
Việc cung cấp đầy đủ L-Glutamin cho cơ thể là điều cần thiết, đặc biệt là đối với người tập thể hình. Trong và sau quá trình tập luyện căng thẳng được bổ sung thêm L-Glutamine kết hợp với Whey protein. Đồng thời nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý không những giúp bạn khôi phục lại những mô tế bào bị tổn thương mà còn phát triển cơ bắp diện toàn.
Phản ứng phụ của thuốc tăng cơ Glutamine:
Tác dụng phụ L-glutamine là khá thấp do phần lớn các axit amin này là tự nhiên được sản xuất bởi cơ thể của bạn. Bắt đầu với liều thấp hơn và xây dựng chúng lên trong một hoặc hai tuần để tránh tác dụng phụ.
Mua thuốc tăng cơ Glutamine ở đâu: Glutamine có dạng viên và dạng bột. Dễ dàng tìm mua tại các cửa hàng thực phẩm chức năng. Trong các quầy thuốc thì nhằm chỗ có bán.
Thuốc tăng cơ bắp cho người tập thể hình hiệu quả nhất
Thuốc tăng cơ bắp là thứ cần thiết đối với người tập thể hình chuyên nghiệp. Trong đó steroid được sử dụng phổ biến nhất.
Steroid là các hợp chất chất béo hữu cơ hòa tan có nguồn gốc tự nhiên hoặc tổng hợp. Steroid rất đa dạng và phong phú. Bao gồm các hình thức của một số loại vitamin D, sterol (ví dụ: cholesterol) và các axit amin. Các nhóm khác của steroid bao gồm: corticosteroid, steroid đồng hóa, steroid androgenic, oestrogenic steroid, progestogenic và steroid chống viêm. Steroid có ảnh hưởng đến quá trình hóa học trong cơ thể, tăng trưởng, tình dục, và cả các chức năng sinh lý khác.
Thuốc tăng cơ bắp Steroid thường được sử dụng để tăng cơ bắp hoặc tăng sức mạnh cũng như thời gian tập luyện thể hình. Steroid giúp tăng cường quá trình tổng hợp protein. Steroid giúp phục hồi cơ nhanh chóng do đó rút ngắn được thời gian nghỉ giữa hai hiệp, cho phép VĐV kéo dài thời gian buổi tập. Những VĐV thể hình chuyên nghiệp thường dùng hai loại steroid là anabolic steroid và corticosteroid. Anabolic steroid giúp tăng khối lượng cơ bắp. Còn corticosteroid có thể làm giảm sưng , đau , và biểu hiện khác của viêm cơ.
Tuy nhiên, lạm dụng steroid rất nguy hiểm. Có thể gây ra tác dụng phụ và nhiều biến chứng về sau. Đặc biệt còn gây ra nhiều thay đổi về tâm sinh lý. Hiện nay việc sử dụng steroid là hành động bất hợp pháp. Steroid còn được đưa vào danh mục thuốc và thực phẩm chức năng có kiểm soát.
Anabolic steroid là một loại thuốc tăng cơ bắp có chức năng tương tự như testosterone – hormone sinh dục nam. Nó được bác sĩ kê đơn để điều trị chứng dậy thì muộn, rối loạn gen sinh dục, các triệu chứng bất thường ở nam giới vì thiếu hụt testosterone nội sinh. Các dạng thuốc anabolic steroid thông thường bao gồm fluoxymesterone (ví dụ Halotestin) và nandrolone (ví dụ Durabolin).
Một số người còn sử dụng các loại thuốc kích thích steroid nội sinh – sinh ra bên trong cơ thể theo cơ chế tự nhiên. Một loại thuốc như thế là DHEA. DHEA có thể được cơ thể chuyển hóa thành những hormone steroid khác, bao gồm testosterone, estrogen, và cortisol. Tác dụng thật sự của nó vẫn chưa được chứng minh lâm sàng. Tuy nhiên, nếu lạm dụng nó cũng sẽ có tác hại giống như lạm dụng steroid.
Vì sao phải lạm dụng thuốc tăng cơ steroid?
Việc sử dụng anabolic steroids đúng liều để giảm mỡ, tăng cơ và tăng sức mạnh, cải thiện phong độ trong thể thao một điều hết sức bình thường. Nhưng cũng như các loại thuốc khác, khi sử dụng lâu với một hàm lượng nhất định thì cơ thể sẽ có biểu hiện lờn thuốc vì vậy người sử dụng bắt buộc phải tăng liều lượng lên nếu muốn giữ nguyên tác dụng.
Liều lượng anabolic steroids phi pháp thường từ vài chục đến vài trăm lần lượng bác sĩ kê đơn để trị bệnh. Người ta có thể sử dụng phối hợp hai loại steroid trên trong liều dùng sẽ tăng cường tác dụng đối với cơ bắp. Anabolic steroids có thể dùng như thuốc viên, tiêm hay keo xoa trên da.
Biểu hiện của lạm dụng thuốc tăng cơ steroid
Anabolic steroids có thể sinh ra tác dụng phụ nghiêm trọng. Một số tác dụng này là vĩnh viễn.
– Đối với nam: tinh trùng giảm, tinh hoàn co lại, có thể bị vô sinh, nhũ hoa to lên.
– Đối với nữ: tăng mọc lông, tóc, da thô ráp, giảm kích cỡ ngực, to âm đạo, giọng nói sâu.
– Đối với cả nam và nữ, anabolic steroids có thể khiến:
+ Ngừng phát triển xương sớm hơn. Thiếu niên có thể không bao giờ đạt được chiều cao của người trưởng thành;
+ Đau tim, đột quỵ, kể cả ở người rất trẻ;
+ Tăng lượng cholesterol xấu LDL và giảm lượng cholesterol tốt HDL;
+ Tăng nguy cơ mắc bệnh về gan và ung thư gan;
+ Da dầu và mụn, nhiễm trùng da;
+ Ngứa ngáy và bực bội và ảo giác.
+ Những người lạm dụng anabolic steroids khi không dùng nữa sẽ có triệu chứng cai thuốc. Triệu chứng này bao gồm tâm tính thay đổi thất thường, rất mệt mỏi, không muốn ăn, thèm steroids.
Cai thuốc steroid:
Việc chữa trị lạm dụng anabolic steroids chưa được nghiên cứu nhiều. Bác sĩ thường khuyên:
– Chữa trị theo một chương trình có bao gồm thuốc để đối phó với tình trạng cai thuốc và các vấn đề sức khỏe khác;
– Chữa trị ở tại bệnh viện nếu triệu chứng cai thuốc trở lên trầm trọng;
– Tìm kiếm lời khuyên, trợ giúp từ gia đình, bạn bè.